Тридцатилетний автор дает советы себе семнадцатилетнему: работай над собой, концентрируйся, вкладывайся в людей, работай со своими эмоциями, рискни, отпускай, не отказывайся от творчества и занимайся здоровьем. Автор уверен, что советы помогут справиться со всеми трудностями.